Livsstilsblog

Hormon crazy! Ømme brystvorter – teenagerhud, men totalt overskud og positivitet

Hormon crazy! Ømme brystvorter – teenagerhud, men totalt overskud og positivitet

Hormon crazy 🤪 Ømme brystvorter – teenagerhud – kramper i underlivet, men totalt overskud og positivitet. Min krop begynder at reagere👆🏻. Derfor tænkte jeg, at det var meget passende med en update på mine hormoner. Jeg har stadig ikke haft besøg af min menstruation. Til […]

0Shares
Din rejseguide til Gran Canaria

Din rejseguide til Gran Canaria

Gran Canaria – familie rejser – barndomsminder. Gran Canaria er for mig líg med familier rejser. Jeg har været på de fleste kanariske ø’er med min familie: Gran Canaria, Tenerife, Fuerteventura og Lanzarote. Jeg er virkelig ikke fan af vinter, så da Søren i november […]

0Shares
Endags biltur på Gran Canaria

Endags biltur på Gran Canaria

Køretur fra Maspalomas Endags biltur på Gran Canaria i egen bil. Læs med på vores tur gennem Gran Canaria i egen bil. Der er rig mulighed for, at få masser af inspiration til din egen tur. Eller bare læse med og nyde vores oplevelser. Vi […]

0Shares
Slankekur – er det mon den rette strategi til et vægttab?

Slankekur – er det mon den rette strategi til et vægttab?

Jeg er på … kuren. Slankekur? Den absolut eneste kur der virker – er ikke en kur. Vi bliver bombarderet med dem alle vegne – den ene kur efter den anden. Men hvad skal vi overhovedet gå efter? Hvad virker bedst? Hørt i håndbold hallen: […]

0Shares
Tør du at sige “NEJ TAK?” Synes du også det er svært at sige nej tak til kontor-kagen?

Tør du at sige “NEJ TAK?” Synes du også det er svært at sige nej tak til kontor-kagen?

Pizza idag? 🍕 Nej tak 👊🏻 Synes du også det ka’ være svært at sige nej tak? Måske du føler et pres fra samfundet, dem i din omgangskreds, eller måske er du bange for hvad andre vil tænke om dig? 🤔 Hva er det oftest […]

0Shares
Fuck andres meninger – DU er god nok! Selvtilfredshed er helt ok!

Fuck andres meninger – DU er god nok! Selvtilfredshed er helt ok!

Fuck alle andres meninger. Fuck hvad andre mennesker tænker om mig. Min person, hvem jeg er og hvad jeg kan og ikke kan! This is my life – my opportunities – my way of doing shit! Jeg er træt af, at gå og tænke over […]

0Shares
Hormon opdatering – Hvilken betydning har det, når din krop er hormonforvirret?

Hormon opdatering – Hvilken betydning har det, når din krop er hormonforvirret?

Hormon opdatering Jeg har fået en del spørgsmål på det sidste, om hvordan det går med mine hormoner og min ændrede livsstil, efter jeg fik mine resultater. (Læs mit første indlæg; Udebleven menstruation. Hormonbehandling og graviditet). Jeg vil meget gerne holde jer opdaterede og lade […]

0Shares
Træningsglæde – “At føle sig som super woman”.

Træningsglæde – “At føle sig som super woman”.

Træningsglæde – “At føle sig som en super woman”. Hvilken følelse giver en træning dig, under og bagefter? Har du egentlig lyst til at træne? Er det ok ikke at have lyst og acceptere ikke at træne idag? Træningsglæde Der er mange ting der rent […]

1Shares
Hormon balance – min personlige fortælling og erfaring med hormonel ubalance efter p-pille stop

Hormon balance – min personlige fortælling og erfaring med hormonel ubalance efter p-pille stop

Hormon balance Hormon balance med henblik på ønsket graviditet. Som følger af mit tidligere indlæg, Udebleven menstruation, hormonbehandling og graviditet, har jeg nu fået svar på mine urinprøver og dermed min hormon balance og kortisol niveauer. Jeg har som sagt valgt at være ærlig hele […]

46Shares
Udebleven menstruation, hormonbehandling og graviditet

Udebleven menstruation, hormonbehandling og graviditet

Udebleven menstruation, hormonbehandling og graviditet. Er din krop hormon forvirret? Hvordan er dit fertilitetsniveau? Har du fået din menstruation tilbage efter du stoppede med p-piller? Hvordan kan p-pillerne påvirke dine hormoner? Skal i ikke også snart igang med at få nogle børn? Spørgsmål du kan […]

1Shares
Zoneterapi mod hormonel ubalance

Zoneterapi mod hormonel ubalance

Hormonel ubalance? I forbindelse med min manglende menstruation efter p-pille forbrug i 12 år, er jeg startet i zoneterapi ved Kevin Bengtsson. Du kan læse meget mere om hele min fertilitets- og graviditets fortælling her. Jeg havde hørt meget godt omkring zoneterapi i forbindelse med […]

0Shares
20 facts to know about me

20 facts to know about me

Jeg blev udfordret til at dele 10 sjove facts om mig selv på Instagram😄🤟🏻. Jeg tænkte det også kunne være en sjov måde for jer at lære mig lidt bedre at kende herinde også. Jeg må nok indrømme at den jeg ikke ka komme udenom […]

0Shares
Selvtilfredshed – hvornår bliver du tilfreds med dig selv?

Selvtilfredshed – hvornår bliver du tilfreds med dig selv?

Selvtilfredshed – Mere vil ha’ mere 😳 Jeg bli’r faktisk lidt træt og irriteret på mig selv når jeg kigger på det her billede, jeg så fint blev mindet om imorges! For wauw – hvor ville jeg være lykkelig hvis min mave så sådan ud […]

0Shares
En unik kærlighedshistorie

En unik kærlighedshistorie

En unik kærlighedshistorie jeg garanterer for du ikke har hørt før ❤️ Mon ikke det er skæbnen hvis du møder din bedre halvdel allerede inden for det første døgn af dit liv? Ja, jeg mener som spædbarn, kun få timer efter du er kommet til […]

0Shares
Bali – din rejseguide.

Bali – din rejseguide.

Follow my blog with Bloglovin Bali – din rejseguide Bali rejseguide! I april 2017 rejste vi 15 dage til Bali, Indonesien – og wow, sikke en helt fantastisk tur! Jeg vil prøve at fortælle en hel masse om vores tur og forhåbentlig kunne være med […]

0Shares
De 5 absolut bedste og mest effektive diæter til et hurtigt vægttab!

De 5 absolut bedste og mest effektive diæter til et hurtigt vægttab!

Hurtigt vægttab? De 5 absolut bedste og mest effektive diæter til et hurtigt vægttab! Januar er over os og det skal vi da endelig omfavne! Jeg har nærstuderet videnskaben og lavet en masse research for at finde det absolut bedste til jer. I får her […]

23Shares
Tilbageblik – året der gik – 2017

Tilbageblik – året der gik – 2017

Tilbageblik – nytår 2017 Wauw nu er vi her igen, et helt år er gået og sikke et år. Endnu engang har det været helt fantastisk og hvor er det bare vildt hvor meget der sker! Jeg vil tage jer med igennem et lille tilbageblik […]

0Shares
Core workout – jule edition! En stærk core er et godt fundament i din hverdag

Core workout – jule edition! En stærk core er et godt fundament i din hverdag

Core workout – jule edition!💃💪🏻🎄 Glædelig 22. dec 🎅🏼 Nu nærmer vi os juleaften og dermed de sidste låger i Årets sunde Julekalender. Jeg har ikke lavet dagens træningsinspiration som et direkte program, da jeg oplever, at de fleste træner deres core sammen med resten af […]

0Shares
Sunde dadelkugler – kan du bare spise løs?

Sunde dadelkugler – kan du bare spise løs?

Sunde dadelkugler – du ser dem næsten overalt. De er jo nærmest blevet “det nye sorte”. Jeg er også selv fan af dem, det er en rigtig lækker snack og ingen tvivl om, at de grundlæggende indeholder bedre næringsstoffer end ex en pose slik. Men, […]

0Shares
Gode juleråd – undgå overspisninger, restriktioner og dårlig samvittighed!

Gode juleråd – undgå overspisninger, restriktioner og dårlig samvittighed!

Gode juleråd til december- slut med frustrationer og dårlig samvittighed. Gode juleråd. December måned kan for mange være en måned med meget blandede følelser. Specielt når, vi kigger på det sundhedsmæssige aspekt. For det første er der rigtig meget fokus på, hvordan du helst skal […]

4Shares