Morgenmad

G R Ø D – en perfekt start på dagen!

G R Ø D – en perfekt start på dagen!

Morgenmad – G R Ø D – en perfekt blanding af dine makronæringsstoffer G R Ø D – nok en af mine yndlings morgenmads retter. Der er masser af lækre varianter til at lave en yderst fantastisk gang morgenmad. Det er vigtigt at få  en […]

Grødkage med bær

Grødkage med bær

De fleste der kender mig, ved jeg at jeg er en sucker for grød, meen nogle gange er det selvfølgelig meget godt med lidt alternativer. Derfor lavede jeg denne grød kage med frugt og bær den anden dag og er stor fan! Den er let, […]

Avocado yoghurt

Avocado yoghurt

Her til morgen lavede jeg en udsøgt avocado yoghurt, som jeg tænkte jeg vil dele med jer. Den er et super lækkert plus til din morgenmad for at få flere grøntsager ind i din kost på en frisk og lækker måde. 1 portion: 1/2 avocado […]

Spinat pandekager

Spinat pandekager

PANDEKAGER <3 Efter mit lille KETO eksperiment i januar måned, er jeg blevet helt vild med at bruge spinat i mine pandekager! For det første giver det rigtig god fylde for få kcal (dvs. der plads til meget mere lækkert topping 😉 ) og for […]

Avocadocreme med frugt

Avocadocreme med frugt

Føler du for at pifte din morgenmad op med lidt ekstra, eller evt er på udkig efter en ny snack, så er den her helt perfekt! Jeg er virkelig ikke fan af avocado og har ellers forsøgt at spise dem igen og igen, for at […]

Quinoa Pandekager

Quinoa Pandekager

Pandekager til morgenmad er efterhånden ved at blive en af de helt store trends – og jeg må indrømme, at jeg også ved at blive rimelig stor fan af dem!! Derfor kommer der endnu en pandekageopskrift, denne gang med quinoa. Ingredienser: 1dl kogte quinoa 1banan […]

Protein Pandekager -lowcarb

Protein Pandekager -lowcarb

Jeg er blevet en ganske stor fan af pandekager til morgenmad, frokost, aftensmad – whenever I feel like it! Jeg tænkte det derfor var på tide, at jeg delte en opskrift med jer. På det sidste har jeg egentlig mest bare lavet dem på gefül […]