Stenaldermuffins

Stenaldermuffins

Stenaldermuffins er en god snack eller mellemmåltid!

Snacks, også kalder mellemmåltider er rigtig vigtige (læs mere om snacks her.) og et godt eks. kunne være disse lækre stenalder muffins jeg lavede idag – de er super nemme at lave, kan endda fryses ned og gemmes og så er det guf for kroppen 😜👍🏻

Stenaldermuffins

Stenaldermuffins

Ingredienser

🌸300g blandede frø og kerner (jeg brugte hørfrø, chiafrø, sesamfrø, græskarkerner, solsikkekerner og hakkede mandler)

🌸1-1/2 dl vand
🌸1 æg
🌸 Salt + fortrukne krydderier

🤜🏻 Pisk det hele sammen og put det i små forme. Bages ved 175grader i ca 20min.
Bon appetit 💁🏼

Mangler du gode råd eller kostvejledning? Læs mere her →



Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *